X-Do

X-Do

Workout mit asiatischer Kampftechnik

 

Beschreibung

Anforderungen: Keine

X-Do versteht sich als ganzheitliche Fitnessgymnastik, unter Verwendung von Kampfsportelementen und fetziger Musik. Ein ideales Herz-Kreislauftraining und ein Kalorienkiller, mit Tritt- und Schlagtechniken ohne aufwendige Choreographie.

Zuckerl: Zum Ende der Trainingseinheit werden erlernte Techniken auf der Pratze oder am Sandsack ausprobiert.

Zielgruppe: Alle die Lust auf Bewegung und Auspowern verspüren.


 

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Nächste Termine

20 Feb
X-Do Dreifachturnhalle
Datum Do 20.02.2020 19:00 - 20:00

Übungsleiter: Andreas Schneeberger

27 Feb
X-Do Dreifachturnhalle
Datum Do 27.02.2020 19:00 - 20:00

Übungsleiter: Andreas Schneeberger

5 Mär
X-Do Dreifachturnhalle
Datum Do 05.03.2020 19:00 - 20:00

Übungsleiter: Andreas Schneeberger

Übungsleiter

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