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Putzbrunner Sportverein

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Neuer Kurs: Fit for Teens mit Lorena!

Musik an – Kopf aus. Zu fetzigen Beats entladen wir den Alltagsstress und verwandeln ihn in pure Energie. (Step)Aerobic, Cardio und Fettverbrennungstraining bringen euch garantiert ins Schwitzen, Mobility rundet die Stunde ab. ZUM KURS

Fit for Teens

Beschreibung Musik an – Kopf aus. Zu fetzigen Beats entladen wir den Alltagsstress und verwandeln ihn in pure Energie.(Step)Aerobic, Cardio und Fettverbrennungstraining bringen euch garantiert ins Schwitzen, Mobility rundet die Stunde ab. Der Kurs wird in 10er Blöcken angeboten.Der neue Block beginnt… Weiterlesen »Fit for Teens

Bewegungsgruppe

Wir laden dich herzlich ein zu einer Stunde IN BEWEGUNG BLEIBEN Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Wir machen leichte Sitzgymnastik, Sitztänze, Gedächtnisübungen- und Spiele und vieles mehr um beweglich und geistig fit zu bleiben. Im Vordergrund stehen Spaß und ein… Weiterlesen »Bewegungsgruppe

Sportabzeichen

Allgemeine Informationen zum Sportabzeichen Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Es ist die höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports und wird als Leistungsabzeichen für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit verliehen. Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich… Weiterlesen »Sportabzeichen

Lauf10! Der Putzbrunner Sportverein geht in die 15. Runde – und Sie können dabei sein!

Der Putzbrunner Sportverein geht in die 15. Runde – und Sie können dabei sein! Eine US-Studie hat herausgefunden, dass wir durch eine Stunde Joggen statistisch gesehen sieben Stunden Lebenszeit gewinnen. Das wäre ein wünschenswerter Effekt, den man so nicht verifizieren… Weiterlesen »Lauf10! Der Putzbrunner Sportverein geht in die 15. Runde – und Sie können dabei sein!

Denken, Erinnern oder Lernen fällt schwerer? Oder eine beginnende Demenz wurde diagnostiziert?

Wir laden herzlich ein zu einer Stunde: In Bewegung bleiben Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Wir machen leichte Sitzgymnastik, Sitztänze, Gedächtnisübungen- und Spiele und vieles mehr um beweglich und geistig fit zu bleiben. Im Vordergrund stehen Spaß und ein fröhliches… Weiterlesen »Denken, Erinnern oder Lernen fällt schwerer? Oder eine beginnende Demenz wurde diagnostiziert?

Neue Kurs-Angebote für unsere Senioren, die Freude am Tanzen haben!

Tanz-Aerobic Dienstags, 10.30-11.30h, Gymnastikraum Feste Stunde, Mitgliedsbeitrag ÜL Margit Boehmer, Tel. 01623264506 Es werden Koordination, Merkfähigkeit, Gleichgewicht und Ausdauer geschult! Einschließlich Gymnastikelemente! Senioren-Linedance Kurs vom 06.2.25-31.07.25 Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder 4€/Std. Donnerstags, 13-14.30h, Gymnastikraum ÜL Ursula Kahlecke , Tel. 017661144528 Es… Weiterlesen »Neue Kurs-Angebote für unsere Senioren, die Freude am Tanzen haben!