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Putzbrunner Sportverein

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Step-Aerobic & Fun

Beschreibung

Wollen Sie die Woche müde beschließen? Nein? – nach dieser Stunde können Sie fit und entspannt ins Wochenende!

Die Stunde setzt sich zusammen aus leichten Step-Aerobic Choreographien verbunden mit tänzerischen Elementen.

Ziele:

  • Anregung des Stoffwechsels
  • Reduzierung des Fettgewebes
  • Intensivierung der Atmung
  • allgemeines körperliches Wohlbefinden

Besonders für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet!

Bitte Handtuch mitbringen


Übungsleiter

Cornelia Juretzki

Übungsleiterin