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Auch dieses Jahr starteten die Volleyballer und Leichtathleten des SV Putzbrunn wieder in Richtung Sonne, Meer, Strand und Eis -> nach Cattolica. Dieses Jahr sogar in Begleitung von ein paar Truderinger Leichtathleten und zwei Volleyballern aus der jungen Herren-Mannschaft. Ebenso dabei: unser enorm starkes Trainerteam.
Für uns Volleyballerinnen gab es schon kurz vor dem Trainingslager einiges zu feiern. Wir hatten unsere Saison durchaus erfolgreich abgeschlossen. Zuletzt gewann die U18 beispielsweise das Rankingturnier und sicherte sich somit einen Platz in der nächsthöheren Liga. Da kam Cattolica für uns und Flappy genau richtig!
Samstag, früh am Morgen ging es schon los. Treffpunkt 4:45 Uhr am Florianseck in Putzbrunn. Dieses Jahr durfte die Abteilung Volleyball sogar eine Menge an Platz in einem eigenen Bus genießen. Dort konnte man sich gut ausbreiten. Auch das Gepäckproblem wurde damit gelöst und wir alle konnten bis zu fünf Koffer mitnehmen ;). Also auf ging’s nach Bella Italia!
Die Fahrt verlief reibungslos, ganz ohne Stau.
Die ersten zwei Stunden war noch Schlafen angesagt, was sich ziemlich schlagartig in ein lautes Quatschen und Karten spielen entwickelte. Nach der Kaffee- und Toilettenpause ging dann die Verfolgungsjagd des roten Busses (der Bus der Leichtathleten) in Richtung Süden auch schon los, bis wir um circa 14 Uhr Cattolica erreichten.
Nach einem schnellen Check-in und dem Verstauen der Koffer ging es gleich zum Mittagessen. Dabei konnte man schon gleich die ersten Italienvibes spüren, denn es gab typisch italienische Nudeln mit Tomatensoße zum Essen. Dann hieß es ab zum Strand, und der Teil auf den wir schon seit letztem Jahr hin fiebern -> Just Dance mit Lilli. Dabei konnten alle ihr Tanztalent zeigen, auch die Volleyballjungs in der ersten Reihe. Gleich weiter ging es mit Bewegungsspielen und Team Challenges. Die Kranken haben dabei natürlich ausgesetzt. Am Ende des Trainings hieß es ab auf die Zimmer zum Duschen und ausruhen. Um 19:20 Uhr gab es dann eine kurze Siegerehrung für die Team Challenges, wobei die Preise dabei der Höhepunkt waren.
Alle haben kleine Armkettchen mit einem Volleyballsymbol plus Duschgel bekommen, worüber
wir uns sehr gefreut haben. Nach dem Abendessen hieß es dann das allbekannte Speeddating zu eröffnen. Dabei konnten sich Leichtathleten und Volleyballer gegenseitig besser kennenlernen. Die Gespräche wurden auch nach Abschluss der Dates vor der Hoteltür weitergeführt.
Das bot uns allen eine schöne Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen. Bevor unser Abend aber zu Ende ging, musste erst das Italienische Eis gekostet werden. Also – der Marsch begann zur Eisdiele. Wir können mit Stolz sagen: das hat sich gelohnt. Das beste Eis gibt es doch immer noch in Cattolica.
Dann hieß es für uns aber ab ins Bett, um fit für den nächsten Tag zu sein. Eine erfolgreiche Ankunft!
Als am Sonntagmorgen die Sonnenstrahlen in die Zimmer des Hotels Antares schienen, räkelten sich alle gesunden Sportler aus ihren gemütlichen Betten und warfen sich in ihre Trainingsoutfits, denn um 07:30 begann die erste Morgenroutine. Nach einem leckeren Frühstück -vor allem waren die Pfannkuchen mit Nutella sehr begehrt- ging es um 09:30 Uhr am Strand für die U15 Volleyballmädels mit kleinen Agilitäts-Spielen mit Eddi sowie Koordination der Beine und Arme weiter.
Die U18 hatte etwas später ihr erstes Training im Sand und durfte ein ähnliches Programm wie zuvor die U15-Mädels absolvieren. Im Anschluss stand für die U18 noch ein sehr anstrengendes, aber effektives Power-Up von Manu auf dem Plan. Jedoch konnte über die Hälfte der Volleyballerinnen lediglich anfeuern und filmen, weil sie gesundheitsbedingt angeschlagen waren. Nach dem Workout konnten wir uns etwas erholen und uns beim Mittagessen stärken.
Gleich danach ging es für die U15 mit dem Bus zum ersten Hallentraining. Alle waren gespannt (die Trainer etwas nervös), wie die Halle wohl sein würde. Aber sie war perfekt und es gab 30 (!) Bälle, 3 Zuspielerpräzisionskörbe und eine große Tribüne.
Die U18 durfte noch etwas länger das Mittagessen verdauen. Um 15:15 Uhr ging es dann auch für sie zur Halle. Umgezogen in der Halle ging es ans Aufwärmprogramm. Leider haben sie dabei die Ballmassage vergessen, was bei dieser Trainingseinheit von Nachteil war, da der Fokus auf Zuspiel lag. Gegen Ende knallten noch ein paar Angriffe auf den Boden und das Training wurde mit einem kleinen Spiel abgerundet. Als die U18 wieder im Bus saß – die U15 war inzwischen schon wieder zurückgefahren, da die Einheiten zeitversetzt stattfanden – waren alle erschöpft und entkräftet. Alle waren froh, dass sie nach dem Abendessen sowie ein paar Spielen im Keller in ihre Betten fallen konnten.
Italien-Montag-Meer-Sonne!! Statt Liegestühle gab es erstmal um 07:30 Uhr Morgengymnastik für alle. Im Anschluss wurden wir mit einem italienischen Frühstück belohnt. Bevor es in die Halle ging: Mobilisationsübungen mit Heidi. In der Halle dann: Angriff, Angriff, Angriff. Als dieser endlich stand, ging es zurück zum Mittagessen ins Hotel.
Nachmittags wurde es ganz hip: Just Dance mit Lilli. Eine Herausforderung insbesondere für die Jungs! Coole Aktion. Schnell mal Luft holen, dann gleich weiter zum Sprung- ABC mit Eddi und im Anschluss noch seine berühmte Wohlfühlcheck-Feedbackrunde. Bei der klasse PMR danach fielen den ersten Sportlern schließlich die Augen zu- wen wundert’s, bei so einem Programm!!
Abendessen und dann schnell ins Bett gefallen- gut, dass wegen des Regens die Eisdiele eh zu hatte, so haben wir nichts verpasst.
Am Dienstag waren leider immer noch ein paar Sportler angeschlagen, die restlichen starteten aber motiviert mit Morgensport in den Tag. Nach dem guten Frühstück ging es zur einzigen Trainingseinheit an diesem Tag. Die U18 fing diesmal an, während in der Halle fleißig Angriffe und Block trainiert wurden, hatte die U15 eine kurze Mobilisierungseinheit mit Isi. Anschließend ging es für die U18 zurück zum Hotel und für die U15 ab in die Halle. Manu erwartete die Volleyballer schon mit ihrer entspannenden Stretching-Session. Beim Mittagessen wurde besprochen, was für den freien Nachmittag geplant war. Wegen schlechtem Wetter wurde der Ausflug nach Rimini leider gestrichen. So nutzten viele den Nachmittag, um sich auszuruhen und wieder gesund zu werden. Abends besserte sich das Regenwetter ein wenig. Da auch für den Abend kein Programm anstand, gestaltete jeder diesen wie er wollte. Eine kleine Gruppe entschloss sich, auf Empfehlung der Rezeption, in einem kleinen Restaurant essen zu gehen, andere spielten Pantomime oder ruhten sich weiterhin aus, mit der Hoffnung, so schnell wie möglich wieder gesund zu werden.
Volleyball, Teamgeist und intensive Vorbereitung
Mittwoch begann mit einem Sportprogramm von 7:30 bis 8:00 Uhr. Mit Yoga und Stretching-Übungen bereiteten wir uns auf die Herausforderungen des Tages vor. Nach einem leckeren Frühstück fuhren wir um 9:00 Uhr in die Halle, um zwei Stunden lang intensiv an unseren Angriffstechniken zu feilen. Wir konnten uns alle toll verbessern und wuchsen als Team zusammen. Hungrig durch das anstrengende Training, freuten sich alle auf das Mittagessen. Wir tankten
neue Energie für den Nachmittag. Nach einem leckeren Mittagessen und einer kurzen Pause ging es für alle gesunden Volleyballer zu einem kleinen Spaziergang durch den Ort. Ursprünglich war ein kleines Beachvolleyball-Turnier geplant, welches aufgrund des schlechten Wetters leider nicht stattfinden konnte.
Für die Mädels der U15 gab es ein leckeres Eis und die großen Volleyballer haben sich noch in ein Café gesetzt um leckere Paninis zu essen. Anschließend wurde noch eine kleine Shoppingtour durch Cattolica gedreht um süße Souvenirs zu kaufen.
Nach einem leckeren Abendessen wurden wieder ein paar Partien Pantomime gespielt und der Abend wurde mit einem lustigen Stadt-Land-Fluss Match erfolgreich beendet.
Donnerstag: Unser Morgen hat wie immer mit Frühtraining begonnen, jedoch nicht wie gewohnt, sondern diesmal alle zusammen. Jeder sollte eine Dehn- oder Mobilitätübung vormachen und die anderen haben sie nachgemacht. Im Anschluss darauf gab’s Frühstück und danach haben sich die U14/U15 auf den Weg in die Halle gemacht. In der Zwischenzeit hat sich die U18 schon ein bisschen mit Isi mobilisiert. Am Ende des U18-Trainings haben wir 6 gegen 6 gespielt.
Danach sind wir zurück zum Hotel gefahren. Während des Mittagessens wurden dann die Teams für „Spiele ohne Grenzen“ aufgeteilt. Im Anschluss darauf haben die Spiele begonnen. 1. Spiel war Brennball. Danach wurde Völkerball gespielt.
Das nächste Spiel war dann Tauziehen. Dieses Jahr gab es noch ein neues Spiel und zwar Müllsammeln. Bei dem Spiel war nicht nur das Gewicht des am Strand gefundenen Mülls entscheidend, sondern auch die Kuriosität der Gegenstände war wichtig. Sogar Dinge wie eine alte Ankerkette oder auch ein verlassenes Fahrrad wurden da zusammengesucht. Zu guter Letzt sind wir noch Staffel gelaufen. Nachdem wir alle noch beim Aufräumen geholfen haben hatten alle eine kleine Pause bis zum Abendessen. Während des Abendessens wurden noch die Sieger der „Spiel ohne Grenzen“ geehrt. Herzlichen Glückwunsch an Team Peter, die den 1. Platz gemacht haben. Um den Abend noch ausklingen zulassen, hat Eddi am Abend noch auf der Gitarre gespielt, mit lautstarker Unterstützung aller.
Am Freitag hieß es dann wieder zurück nach Putzbrunn für alle. Zum Glück gab es an diesem Morgen keinen Frühsport und alle konnten ganz entspannt frühstücken und die Koffer in den Bus laden. Einige, die noch nicht genug von Italien hatten, begleiteten uns nicht nach Hause sondern fuhren weiter in Richtung Gardasee. Für den Rest der Mannschaft hieß es jedoch auf nach Hause. Pünktlich um neun starteten beide Busse von Cattolica aus und nach zwei Pausen und einer seehr langen Busfahrt und der Verteilung von den hübschen Anhänger, die jetzt bestimmt sämtliche Schlüssel zieren (Ein großes Danke an dieser Stelle an die Mutter von Julian!) kamen wir in Putzbrunn an. Dort bekamen unsere Trainer noch einige Geschenke als Dank für diese wunderbare Woche in Italien. Ein Gruppenbild durfte natürlich auch nicht fehlen und dann wurden alle wieder nach Hause gefahren, wo die meisten wahrscheinlich erst einmal ein wenig Schlaf aufholten. Trotz der schon bei der Anfahrt hohen Krankheitsrate waren überraschend viele gesund geblieben, was sehr wahrscheinlich an der wirklich schönen Halle lag die wir dieses Jahr zur Verfügung hatten.
Alles in allem war es mal wieder ein tolles Trainingslager mit köstlichem Panna cotta, erfolgreichen Trainings, witzigen Gruppenspielen, schönen Volleyballtechniken und noch schöneren Abenden! Wir bedanken uns herzlich bei allen Mitwirkenden die, dies ermöglicht haben! Ganz besonders natürlich bei unserem Trainerteam: Eddi, Christian, Lilli, Manu & Isi!
Geschehen: 23.-29. März 2024
Redaktionsleitung: Vivi
Beiträge: Anny, Cliona, Giu, Ida, Josi, Katha, Lea, Leonie, Mila, Neele, Paula
P.S. Spezialdank für das Hallensponsoring 🙂
Ohne die Halle gäb’s nur Dauerläufe und Krafttraining.
P.P.S. Den roten Bus hatten wir kurz hinter der Grenze eingeholt.
P.P.P.S. Es gab wieder hitzige Diskussionen über die Schreibweise von Panna Cotta oder Pannacotta oder sonst wie. Wenn ihr eine fachliche Meinung dazu habt, bitte schreibt an den K-Stab, dringend. Es gibt bestimmt was zu gewinnen.