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Fit for Teens
Beschreibung Musik an – Kopf aus. Zu fetzigen Beats entladen wir den Alltagsstress und verwandeln ihn in pure Energie.(Step)Aerobic, Cardio und Fettverbrennungstraining bringen euch garantiert ins Schwitzen, Mobility rundet die Stunde ab. Der Kurs wird in 10er Blöcken angeboten.Der neue Block beginnt… Weiterlesen »Fit for Teens
Bewegungsgruppe
Wir laden dich herzlich ein zu einer Stunde IN BEWEGUNG BLEIBEN Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Wir machen leichte Sitzgymnastik, Sitztänze, Gedächtnisübungen- und Spiele und vieles mehr um beweglich und geistig fit zu bleiben. Im Vordergrund stehen Spaß und ein… Weiterlesen »Bewegungsgruppe
Sportabzeichen
Allgemeine Informationen zum Sportabzeichen Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Es ist die höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports und wird als Leistungsabzeichen für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit verliehen. Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich… Weiterlesen »Sportabzeichen
TEST VVK online mit Saalplan
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Sommerfest der Volleyballjugend 2023
Wie letztes Jahr auch, war in der Abteilung Volleyball mal wieder feiern angesagt.Bedeutete für uns: beachen bei herrlichem Wetter mit guter Stimmung, kalten Getränken, Kuchen und dem Grill, der angeschmissen wurde.Jedes Alter war an diesem Tag vertreten. Nicht nur wir… Weiterlesen »Sommerfest der Volleyballjugend 2023
Yoga
(mit leichten Vorkenntnissen) Jeder Teilnehmer sollte möglichst seine eigene Gymnastikmatte mitbringen. Wann?Mittwochs von 20:00 – 21:00 Uhr im Gymnastikraum (nicht in den Schulferien). Beschreibung: Beim Yoga bestehen die Übungen aus „Asanas“ die den Körper geschmeidig machen, kräftigen und dehnen. Übungen… Weiterlesen »Yoga
Berlin, Berlin, wir wollen nach Berlin
zwar nicht diese Saison, aber demnächst. Denn der erste Pokaleinsatz war trotz des Ergebnisses im Viertelfinale am 13. Dezember 2022 beeindruckend. Immerhin spielte unsere sehr junge D3 gegen eine zwei Ligen ältere / höhere Mannschaft aus dem Nachbardorf. Hatten unsere… Weiterlesen »Berlin, Berlin, wir wollen nach Berlin
Zweite Mannschaft geht gegen Alemannia unter
Mit Unterstützung vom Daniel Stacheter, Michael Gries und Bartu Akbulut standen die Vorzeichen eigentlich nicht schlecht. Dennoch fanden die Putzbrunner zu keinem Zeitpunkt ins Spiel. Das einzige Mittel, lange Bälle nach vorne, wurden stets abgefangen. Der Gegner konnte dadurch sein… Weiterlesen »Zweite Mannschaft geht gegen Alemannia unter
Vorschulkinderturnen 5-6 Jahre
Beschreibung Das Vorschulkinderturnen richtet sich an Mädchen und Jungen zwischen 5-6 Jahren. Hier werden erste Grundformen des Turnens mit und ohne Geräte geübt. Den Kindern wird auch durch kleine Laufspiele oder bei einem Geschicklichkeitsparcours, die Freude an der Bewegung vermitteln.… Weiterlesen »Vorschulkinderturnen 5-6 Jahre