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Putzbrunner Sportverein

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Die Fußballabteilung

Historie Wer erinnert sich noch an damals? Die Währungsreform war gerade mal ein Jahr alt und die Bundesrepublik Deutschland soeben gegründet worden. Eine Aufbruchsstimmung erfasste das Land. Da war es nicht verwunderlich, dass auch der Sport nicht zu kurz kommen… Weiterlesen »Die Fußballabteilung

Fitnessgymnastik

Beschreibung Anfänger oder schon länger nicht mehr sportlich aktiv? Sie wollen am Abend noch etwas für Ihre Gesundheit tun? Fordern aber nicht überfordern – beenden Sie Ihren anstrengenden Tag mit dieser Fitnessstunde. Nach einem leichten Aufwärmen werden durch gezielte Übungen… Weiterlesen »Fitnessgymnastik

Sportgruppe Lebenshilfe

Beschreibung In unserer abwechslungsreichen Sportstunde werden grob- und feinmotorische Fähigkeiten gefördert. Spielerisch schulen wir Koordination sowie Konzentration und regen in Bewegungsgeschichten unsere Fantasie an. Übungen zur Muskelkräftigung und zur Sturzprävention gehören selbstverständlich in die Stunde. Bei passender Musik kommen unterschiedlichste… Weiterlesen »Sportgruppe Lebenshilfe

X-Do

Workout mit asiatischer Kampftechnik Beschreibung Anforderungen: Keine X-Do versteht sich als ganzheitliche Fitnessgymnastik, unter Verwendung von Kampfsportelementen und fetziger Musik. Ein ideales Herz-Kreislauftraining und ein Kalorienkiller, mit Tritt- und Schlagtechniken ohne aufwendige Choreographie. Zuckerl: Zum Ende der Trainingseinheit werden erlernte… Weiterlesen »X-Do